Dicadedica

Isso é o que diz uma série de estudos publicada na versão online da edição de maio do periódico "Personality and Social Psychology Review" mostrando que ao invés de ter um efeito destrutivo e perigoso, pensar sobre a morte pode, na verdade pode auxiliar e assim melhorar a saúde fisica e ajudar a pessoa em priorizar seus valores e objetivos.  Kenneth Vail, da Universidade de Missouri e coordenador do estudo disse que:  " Existe pouca compreensão de como é a consciência da morte pra cada um de nós, seja ela sutil ou quase que diária, de qualquer maneira pode ser capaz de motivar atitudes e comportamentos que minimizem os danos e promovam o bem estar."   Durante o atual levantamento de dados, Vail descobriu inúmeros exemplos de experimentos que sugeriram um lado positivo no fato de lembrarmos naturalmente da morte.   Um estudo conduzido por Matthew Gailliot e publicado no Personality and Social Psychology Bulletin em 2008, por exemplo, indicava ...

por João Ubaldo Ribeiro Meu pai nunca me deu estes conselhos da forma sistematizada que está aí. Mas deu todos, inclusive mostrando como era que se fazia. Acho que ele não se incomodaria por eu passá-los adiante, pois ele também tinha muita consciência política. 1.NÃO SEJA TUTELADO Não permita que as pessoas resolvam as coisas por você, por mais que o problema seja chato de enfrentar. Não finja que acredita em nada do que não acredita, não deixe que lhe imponham uma opinião que você está vendo que não pode ser sua. 2.NÃO SEJA COLONIZADO Tenha orgulho de sua herança, não seja subserviente como o estrangeiro, não se ache inferior. Coma o que gostar, fale como gostar, vista-se como gostar – seja como seu povo, não seja macaco. 3. NÃO SEJA CALADO Seja calado só por educação, até o ponto em que isto não prejudicar. Se prejudicar, só cale a boca quando deixar de prejudicar. Não seja insolente e não tolere a insolência. 4. NÃO SEJA IGNORANTE Não ser ignor...

+ A “Árvore dos Problemas” (desconheço o autor) “Esta é a história de um homem que contratou um carpinteiro para ajudar arrumar algumas coisas na fazenda. O primeiro dia do carpinteiro foi bem difícil. O pneu do seu carro furou... A serra elétrica quebrou. Cortou o dedo. E, ao final do dia, o carro não funcionou. O homem que contratou o carpinteiro ofereceu uma carona para casa. Durante o caminho o carpinteiro não falou nada. Quando chegaram a casa o carpinteiro convidou o homem para conhecer a sua família. Quando os dois estavam se encaminhando para a porta da frente o carpinteiro parou junto a uma pequena árvore e gentilmente tocou as pontas dos galhos com as duas mãos. Depois de abrir a porta da sua casa, o carpinteiro transformou-se. Os traços tensos do seu rosto transformaram-se em um grande sorriso, e ele abraçou os seus filhos e beijou a sua esposa. Um pouco mais tarde, o carpinteiro acompanhou a sua visita até o carro. Assim que eles passaram pe...

AUTO ESTIMA nada mais é que que sentir amor e confiança em si mesmo, é necessário ter auto-conhecimento e acreditar nas suas proprias capacidades. Segundo psicologos um índicio de boa auto-estima em uma pessoa é defender as próprias opiniões porém ter simpatia e compaixão com os outros. Auto-estima geralmente é quase que 70% formada na infancia, após isso vem a adolescencia e no periodo de 14 até os 20 anos a auto OU baixa ESTIMA já está formada. Se vc se enquadra no biotipo de pessoas que estão lá pra baixo é hora de mudar, pois como já comentado acima a auto-estima tem grande valor na qualidade de vida das pessoas. caracteristicas da baixa auto estima: timidez excessiva, medo de ouvir opiniões alheias, insegurança diante de lugares e pessoas desconhecidas, sentir se incerto do que se é. Em outras palavras nem você mesmo consegue definir claramente sua personalidadde. caracteristicas de uma alto estima saudável: não se intimida ao dar ou receber elogios, geralmente...